Povzetek
Bacopa monnieri je zelišče v vzhodni Indiji, Avstraliji, Evropi, Afriki, Aziji ter Severni in Južni Ameriki. V tradicionalni medicini se uporablja za izboljšanje kognicije, izboljšanje spomina in spodbujanje dolgoživosti.
Druga imena vključujejo brahmi, timijanova listna gratiola, vodni išop, zelišče milosti in indijski pennywort.
Effects
- Lahko poveča oblikovanje spomina
- Možno zmanjšanje izgube spomina
- Lahko poveča raven serotonina
- Lahko pomaga v boju proti stresu
- Potencialne antioksidativne lastnosti
- Lahko pomaga simptomom depresije in tesnobe
References
- Bacopa Monniera Leaf Extract Up-Regulates Tryptophan Hydroxylase (TPH2) and Serotonin Transporter (SERT) Expression: Implications in Memory Formation
- Bacopa Monniera Linn. As an Antioxidant: Mechanism of Action
- Bacopa Monniera Leaf Extract Up-Regulates Tryptophan Hydroxylase (TPH2) and Serotonin Transporter (SERT) Expression: Implications in Memory Formation
- Chronic Effects of Brahmi (Bacopa Monnieri) on Human Memory
- Adaptogenic Effect of Bacopa Monniera (Brahmi)
- Comparative Evaluation of Bacopa Monniera and Panax Quniquefolium in Experimental Anxiety and Depressive Models in Mice
- Bacopa Monnieri Modulates Antioxidant Responses in Brain and Kidney of Diabetic Rats
- Brahmi for the Better? New Findings Challenging Cognition and Anti-Anxiety Effects of Brahmi (Bacopa Monniera) in Healthy Adults